دانلود و خرید کتاب مهندسی عضلات

توضیحات

دانلود رایگان کتاب مهندسی عضلات، یکی از آثار برجسته که هر آن چیزی که نیاز است برای به دست آوردن رشد عضلانی بدانید، دربردارد و به شما کمک می‌کند تا ماهیچه‌ هایتان را تقویت کنید و بدنی سالم و متناسب برای خود بسازید. در ادامه به بررسی و معرفی PDF کتاب مهندسی عضلات در سایت دانلود پروژه خواهیم پرداخت.

معرفی و دانلود کتاب مهندسی عضلات صادق صالحی زاده

دانلود رایگان کتاب مهندسی عضلات، این کتاب، در مورد تمرین، تغذیه و مکمل صحبت می‌کند. در فصول مربوط به تغذیه، نویسنده تلاش کرده تمامی نکات را به‌صورت قابل‌فهم و از آن مهم‌تر، همراه با منبع ارائه کند. اگر در برنامه تغذیه چقدر خوردن، چه چیزهایی خوردن و در چه زمان‌هایی خوردن با دقت مورد بررسی قرار گیرد، معجزه خواهد شد.

• اولین چیزی که در رژیم غذایی اهمیت دارد
• از جزئیات رژیم غذایی به نفع خودتان استفاده کنید
• چهار ستون در رژیم غذایی
• و …
• نکاتی که هر کسی باید قبل از شروع بداند

درباره و خلاصه PDF کتاب مهندسی عضلات

درباره نویسنده پی دی اف کتاب مهندسی عضلات صادق صالحی زاده

آثار دیگر صادق صالحی زاده

• خانم‌ها از این سریع‌تر لاغرتر نمی‌شوید
• دانلود رایگان کتاب مهندسی عضلات pdf