دانلود کتاب دختری که رهایش کردی جوجو مویز

“هر بار که به تابلوی خودم نگاه می‌کردم، تصویر دختری را می‌ دیدم که دیگر نمی‌ شناختم. دختری که سرشار از امید، عشق و رویا بود. اما حالا، زیر نگاه سنگین فرمانده، آن تصویر برایم به یادآوری تبدیل شده بود از چیزی که دیگر وجود نداشت. من به او نمی‌گفتم که چقدر این تابلو برایم مهم است؛ نمی‌ خواستم قدرت این راز را به دستش بدهم. اما در سکوت، هر بار که او به تابلو خیره می‌ شد، قلبم در گلویم می‌تپید، انگار که می‌توانست تمام گذشته‌ام را از آن بخواند.”

آلبرت الیس (Albert Ellis) روان‌شناس برجسته آمریکایی و یکی از بنیان‌گذاران روان‌ درمانی شناختی-رفتاری (CBT) و ابداع‌کننده روش درمان عقلانی-هیجانی-رفتاری (REBT) است. او یکی از تأثیر گذار ترین چهره‌ها در حوزه روان‌شناسی مدرن بود و تلاش‌های او نقش مهمی در تغییر روش‌های درمانی برای مدیریت هیجانات و رفتارها ایفا کرد.