دانلود کتاب دانلود رایگان تربیت بدنی عمومی 1 ابوالفضل فراهانی

توضیحات

کتاب تربیت بدنی عمومی 1 اثر ابوالفضل فراهانی یکی از آثار برجسته در زمینه بررسی مسائل مبانی روانی، اجتماعی تربیت بدنی و کاهش وزن و مقابله با آن می‌پردازد. این کتاب به شکلی حرکت و فعالیت جسمانی لازم هبرای سلامت عمومی بدن است. نویسنده قالب فعالیت های رسمی و برنامه های آمادگی جسمانی و حرکتی را تامین می کند. در ادامه به بررسی و معرفی کتاب تربیت بدنی عمومی 1 pdf در سایت دانلود پروژه خواهیم پرداخت.

معرفی کتاب خلاصه تربیت بدنی عمومی 1 ابوالفضل فراهانی

pdf کتاب تربیت بدنی عمومی 1 در جامعه اسلامی ورزش وسیله بسیار موثر و شیوه‌ای پسندیده برای رسیدن به این اهداف است، هدف‌ های بهداشتی و تندرستی، تامین سلامت و بهداشت بدن و تجهیز آن در برابر عوارض و بیماری‌ ها، تامین و تسهیل شرایط رشد و تقویت بدن در حد امکان و توان و رعایت جنبه اعتدال در آن، ایجاد ورزیدگی و هماهنگی در بین اعضاء و اندام‌ها به منظور برخوردار شدن از قدرت، سرعت، چابکی و مهارت، ایجاد مقاومت و افزایش میزان تحمل و عادت دادن آدمی به صبر و استقامت در برابر شداید و سختی‌ها، دستیابی به قدرت ارادی اعضای بدن و به کار انداختن ارادی آن‌ها.

ابوالفضل فراهانی با قلمی روان و دلنشین، توانسته است کتابی تأثیرگذار و آموزنده بنویسد که برای همه علاقه‌ مندان به ورزش جذاب خواهد بود. این کتاب نه تنها به بررسی سلامتی و تندرستی بدن می‌ پردازد، بلکه به جلو گیری از عوارض و بیماری‌ ها، تامین و تسهیل شرایط رشد و تقویت بدن می‌ پردازد و راهکارهایی برای بهبود وضعیت ارائه می‌ دهد.

دانلود کتاب تربیت بدنی عمومی 1 pdf یک منبع ارزشمند برای دانشجویان، پژوهشگران و علاقه‌ مندان به ورزش است که می‌ خواهند با دیدی عمیق‌تر و دقیق‌ تر به این موضوعات پی ببرند. “دانلود رایگان کتاب تربیت بدنی عمومی 1 pdf رایگان”

 کتاب حاضر منبع درسی تربیت بدنی عمومی است که از جمله واحد های عمومی دانشجویان در مقطع کارشناسی می باشد، هدف کتاب آشنا کردن دانشجویان با اصول اجرای فعالیت های جسمانی و شناساندن سایر ملزومات و عوامل مرتبط با اجرای تمرین است.

درباره و خلاصه کتاب تربیت بدنی نویسنده ابوالفضل فراهانی

کتاب تربیت بدنی عمومی 1 pdf افسردگی بر اثر استرس و هیجان‌ های روحی به وجود می‌آید و اکثر افراد بزرگسال آن را تجربه خواهند کرد، نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد که 33 درصد از افراد کم تحرک جامعه، حالت افسردگی دارند، افسردگی بیماری روانی حادی است که فعالیت تمرینی به تنهایی نمی‌تواند از آن پیشگیری کند و باید با اشکال دارو درمانی همراه باشد.

ورزش و فعالیت‌ های بدنی در مواردی که میزان افسردگی پایین است، مفید می‌باشد در یک مطالعه تحقیقی نشان داده شد که 34 درصد از افراد شرکت کننده در فعالیت‌های تمرین منظم، احساس کردند که از شدت و استرس و هیجانات روحی‌شان کاسته شده است.

دوست‌ داران سبک تربیت بدنی، پس از تربیت بدنی عمومی 1، به مطالعه دانلود رایگان کتاب روانشناسی تجربی حمزه گنجی pdf از سایت دانلود پروژه بپردازید.

درباره نویسنده کتاب تربیت بدنی عمومی 1 ابوالفضل فراهان

ابوالفضل فراهانی در 9 مهرماه سال 1344 در فراهان دیده به جهان گشود، وی پس از گذراندن دوره متوسطه در زادگاهش، دورۀ لیسانس را در دانشگاه گیلان، فوق لیسانس را در دانشگاه تهران و دکتری را در رشته مدیریت ورزشی در دانشگاه تربیت مدرس گذراند. در سال 1369به عضویت هیأت علمی دانشگاه پیام نور تهران در آمد. “دانلود کتاب تربیت بدنی عمومی 1 pdf”

آثار دیگر ابوالفضل فراهانی

• مدیریت زیست محیطی در ورزش
• مدیریت سازمان های ورزشی
• حرکت درمانی
• دانلود رایگان کتاب بدنی عمومی 1 pdf